De Bewuste Communicatie trainingen van Studio Flexible zijn gebaseerd op het model van “Geweldloze Communicatie” van Marshall B. Rosenberg. Dit is hetgeen Marshall schrijft over zijn gedachtegoed in zijn boek “Geweldloze Communicatie – Ontwapenend, doeltreffend en verbindend”.

• Door Marshall B. Rosenberg –

Van slaapkamer tot bestuurskamer, van klaslokaal tot oorlogsgebied – Geweldloze Communicatie verandert levens, elke dag. Het gedachtegoed van Geweldloze Communicatie biedt een eenvoudige te leren en effectieve methode om vreedzaam bij de wortel van geweld en pijn te komen. Door onze aandacht te richten op niet-vervulde behoeften achter onze woorden en daden, helpt Geweldloze Communicatie vijandigheid te verminderen, pijn te helen en persoonlijke en zakelijke relaties te verstevigen en verdiepen. Geweldloze Communicatie wordt nu wereldwijd aangeboden, geleerd en toegepast in het bedrijfsleven, op scholen, in gevangenissen, en meditatiecentra. Het beïnvloedt culturele groei en veranderingen omdat organisaties, ondernemingen en regeringen het gedachtegoed en het besef dat Geweldloze Communicatie biedt, integreren in hun organisatiestructuur en hun benadering van leidinggeven.

Wie verlangt niet naar de vaardigheid om de kwaliteit van onze relaties te verhogen, om onze innerlijke krachten en aangeboren talenten in te zetten om het leven te dienen, of om gewoonweg effectiever te communiceren? Helaas leven de meesten van ons al sinds hun geboorte in een wereld van concurrentie in plaats van samenwerking. Een wereld waarin oordelen, eisen, analyseren en etiketteren gemeengoed zijn, waarin we denken en communiceren in termen van wat er ‘goed’ of ‘fout’ zou zijn bij de medemens. Op zijn best belemmert de gebruikelijke manier van denken en spreken de communicatie en ontstaan er daardoor misverstanden of teleurstellingen. Erger is het als dit boosheid, woede en pijn oplevert waaruit zelfs mensen met de meest nobele intenties nodeloze conflicten veroorzaken.

Geweldloze Communicatie helpt ons om in contact te komen met de diepste innerlijke roerselen van onszelf en anderen. Het helpt ons in te zien dat alles wat we doen, elke handeling of actie, altijd gericht is op het vervullen van door en door menselijke behoeften. We leren actief een woordenschat van gevoelens en behoeften te gebruiken en uit te spreken. Ook leren we steeds helderder en explicieter te uiten wat er ieder moment in ons omgaat, afhankelijk van de situatie. En als we eenmaal de behoeften (h)erkennen die bij ons leven, creëren we een stevig fundament dat met anderen gedeeld kan worden en waarop we meer vervullende relaties kunnen bouwen. Sluit u aan bij de duizenden mensen die via dit eenvoudige én revolutionaire proces aan de verbetering van hun relaties en leven hebben gewerkt.